问题分析:您好!根据您所说的情况,胃植物神经官能症可能与您神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,或工作紧张、压力较大,难以适应时可能导致发病。建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!
建议您要减轻顾虑,这有助于减轻症状。可以的话,尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,如果各种办法都不能缓解病情,可以用一些药物治疗,如镇静剂等。不要太劳累,如果心主神志的功能失调,即可出现精神意识思维的异常,很容易诱发加重病情。