性别:男
年龄:35
问题分析:棘间韧带损伤可以吃蘑菇蘑菇的品种有很多,在选择时要注意区分毒蘑菇,在烹饪时也要充分的煮熟,以免中毒。蘑菇的主要作用首先是抗癌,它的抗癌作用是蔬菜中较高的,其次它有杀菌,润肠通便、提高免疫力的作用。建议平时除了食用营养价值较高的蔬菜外,也要常喝牛奶、豆浆以及多摄入高蛋白质低脂肪的食物(如鱼等),这对恢复身体健康大有好处。