性别:男
年龄:35岁
问题分析:很能理解你现在的感受,每个人都会有压力,每个人也都要学会如何去给自己释放压力,让自己更轻松。建议可以进行心理咨询,运用心理学的放松训练,多去参加锻炼,希望对你有帮助。
问题分析:一般不会有什么大问题,可能是劳累过度,或是高强度耗氧引起的,通常情况下压力过大容易造成心脏血液循环不畅,产生您说的喘气不通等症状,多自我调节为主,平时注意多喝水,避免着凉,预防感冒。您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。日常应合理饮食,忌食辛辣肥腻,慢慢就会好的
问题分析:你都自己发现问题了,压力大是一方面,释放压力才最关键建议你培养自己的兴趣爱好,会发展一个自己的哥们,在这个时候关注自己的兴趣爱好或跟朋友放松一下你会感觉轻松很多
问题分析:你好,喘不过气,呼吸困难,应该首先排除呼吸系统相关疾病,自觉压力大,还应考虑神经官能症。建议到医院查胸片等明确诊断,若是神经官能症还应学会自我释放压力等。