头发蒙，嗜睡，耳鸣，乏力，身体发木是怎么回事

问题分析：你好：头发蒙，嗜睡，耳鸣，乏力，身体发木，可能与疲劳、体虚、脑供血不足、颈椎病等有关。
建议规律生活、心情愉悦、注意劳逸结合，适度参加体育活动，合理膳食并注意尽量不熬夜。可以去中医院进行中药调理或针炙。

问题分析：不知您近期是否有过度劳累或者感冒？您的这些症状都在提示您已处于亚健康状态。
建议您首先注意休息，然后去医院做一个身体检查，祝身体健康！

问题分析：你现在出现的症状是肾虚，体虚所导致的。可以服用六味地黄丸或吃中药调理。
平时饮食需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。