医生说是“胆碱能性荨麻疹”，吃

胆碱能性荨麻疹的成因，是因为运动、吃热的食物或饮料、出汗及情绪激动等使胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，刺激炎症细胞释放一种物质，会出现头皮或者浑身扎痒的感觉，皮肤上出现风团。

胆碱能性荨麻疹目前没有办法治好，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时多注意，日常生活中有些禁忌，不要抓，主要是因为当对局部的抓挠反而会让局部皮温升高，反而会引起恶化。避免吃含有人工添加剂的食品，可以多吃新鲜蔬菜水果，油炸的、油煎的或者是辛辣的食物较易引发体内的热性。

鱼、虾、蟹及其他海产品。这也是轻易引起过敏的一组食品，经常会引起荨麻疹等。所以说海鲜之类的食品是丘疹性荨麻疹病人忌口食品，忌口辣椒海鲜牛羊肉，不饮酒。

胆碱能性的荨麻疹就是会有瘙痒风团的出现，特别是天气炎热精神紧张情绪的时候，会有这种片状的斑片状瘙痒性存在。如果发生出血点的话需要排除一下皮肤位置。平时多注意个人卫生。

日常饮食引起胆碱能性荨麻疹：我们的日常食物中有很多食物会造成人体释放出乙酰胆碱这种化学物质，如我们常见到的鱼、虾、蟹、蛋类、某种香料、调味品等，诱发乙酰胆碱过敏，形成胆碱能性荨麻疹。

目前主要是一个过敏引起的荨麻疹，可能是由于你是一个过敏体质所导致的一个过敏现象。所以需要积极的避免接触过敏原，如果过敏原不清楚的话，可以到皮肤科做一个过敏原的检测，目前可以使用抗过敏治疗。

胆碱能性荨麻疹属于这个荨麻疹的一种，多见于受热、精神紧张或在运动后，这个治疗首先是避免受热，过于精神紧张和剧烈运动，如果还是瘙痒明显，可以考虑口服一些抗组胺的药物治疗，同时保持皮肤清洁卫生，出汗了及时擦拭干净。

胆碱能性荨麻疹跟自身的情绪有着很大的关系，很有可能是大脑受到了刺激，然后产生了很多的乙酰胆碱引发了过敏反应，所以一定要注意，平时情绪波动不要太大，保持一个良好的心态，尤其是不要太压抑自己的情绪，有什么事情的情况下一定要说出来，多与人交流，保持心情舒畅，不要过度紧张。

一般情况下，胆碱能性荨麻疹的症状可能有皮疹、瘙痒等，具体内容如下：胆碱能性荨麻疹的常见表现为微小且极痒的小风团，通常出现在身体的靠近心脏的位置，在掌心跟足底都不会出现。胆碱能性荨麻疹一般为1~3mm的圆形，呈丘疹样的风团，边缘有不同的红色，这些小风团彼此并没有相互交融，有的会在几分钟到几个小时后消失；病人会出现强烈的瘙痒和麻木的症状，少数人会出现瘙痒，但不会出现皮肤损伤。

胆碱能性荨麻疹根治跑步不可以，建议患者积极治疗，具体分析如下：胆碱能性荨麻疹一般不能用跑步来治愈，胆碱能性荨麻疹一般是由于身体受到热刺激，如洗热水澡、剧烈运动、喝热饮料、情绪波动等，引起的皮肤出现风团、瘙痒、红斑等症状。胆碱能性荨麻疹要尽量洗热水澡、做剧烈的运动、避免喝热饮料，同时还要配合抗组织胺类药物，如氯雷他定、西替利嗪等，如果病情比较严重，可以选择抗胆碱能药物。在治疗的过程中，要避免诱发因素，因为跑步会加重病情，甚至会出现休克等严重的情况，因此不推荐跑步。