走路时间长了就头疼回来睡一觉就没那么严重了怎么回事...

问题分析：您好，导致头痛的原因有很多，如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛、神经性头痛等，建议您到正规医院做个详细检查确定病因
建议您找到病因在医生的指导下用药，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律，防止受凉感冒，准您早日康复

问题分析：可能有气血不足，身体比较差的缘故。走路时间长了，血液都在四肢毛细血管，大脑缺血而引起头痛。
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。