性别:女
年龄:28
问题分析:皮肤子宫内膜异位症可以吃黑豆饮食要相对清淡,各类食物的量不要过多,需搭配均衡,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。少食不宜消化和有刺激性食品;忌吃高脂肪食物;减少碳水化合物中的糖分摄入;减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,对延缓人体衰老、降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。