手掌冰凉，手指各关节舒展不适，

手脚发凉手脚爱出虚汗，多考虑平时气虚，肾阳亏虚等病因而引起的。根据病情的不同平时可以服用一些益气补血的食物代茶饮来调理，手脚冰凉出虚汗多是考虑是属于典型的肾阳亏虚引起的汗液失去固设引起的症状，建议可以考虑使用温补肾阳加上点止汗的药物进行治疗一下就是可以的。

手掌关节疼痛一般可能是外伤、腱鞘炎症等原因。1.外伤：外伤会导致局部软组织损伤，也会引起局部骨折以及关节的脱位导致疼痛，需要及时去医院完善检查，明确损伤具体程度。2.腱鞘炎症：如果没有受到外伤而出现疼痛，考虑是手和掌指关节部位的腱鞘炎症，长时间的使用手指，进行抓、捏等运动都有可能会使手指的肌腱在腱鞘之内反复的进出，导致局部的无菌性的炎症，炎性液体渗出，还会导致腱鞘的肥厚，活动手指时疼痛会加重。

手指、手掌、肘关节皮肤硬化，伴有开裂、发黑、发痒等情况，这可能是过度清洁、湿疹、接触性皮炎等因素所致，可以通过日常护理、使用药物等方式改善。1.过度清洁：如果患者平时偏好使用刺激性较强的洗护产品，并且频繁抓挠手指、手掌、肘关节等部位，可能导致局部角质增厚明显，出现硬化、开裂等症状，伴有发黑、瘙痒等情况。患者应养成良好的护肤习惯，要避免过度擦洗皮肤，以改善皮肤状态。2.湿疹：日光暴晒、气候干燥等因素可能导致患者患有湿疹，使患者皮肤表面可见红斑、丘疹、水疱等皮损，手指、手掌、肘关节等处还可能有硬化、开裂、发黑、瘙痒等现象。患者应及时就诊，可以遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏、复方硫黄乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物。3.接触性皮炎：接触油漆、甲醛、燃料等物品可能引起接触性皮炎，使手指、手掌、肘关节等处长丘疹、起水疱，多伴有皮肤变硬、开裂脱屑、局部瘙痒等症状。患者应尽快就医，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方地塞米松乳膏、醋酸泼尼松乳膏等药物。若皮肤状态长期未见改善，患者可以到正规医院进行果酸换肤，以调节基质的降解，促进老化角质脱落，使手指、手掌、肘关节等处的表层细胞更新，以达治疗目的。

手指关节脚关节都痛是以下原因引起的，需要根据实际情况进行相应处理。如果手指和足趾关节疼痛，需要考虑是不是存在自身免疫系统的问题，比如：类风湿关节病，硬化，系统性红斑狼疮，硬皮病等。一般多见于类风湿性关节炎，多发生在身体的各个小关节，特别是指间关节，通常早晨起床的时候会感到关节僵直，持续30分钟以上，通过化验可以检测到类风湿性关节炎的关节损伤。

通常情况下，手指关节筋膜损伤会感觉手指有疼痛感、僵硬感、不能灵活活动等症状，患者如果感觉手指有疼痛感患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。热敷促进血液循环，进而可以起到消肿、止痛等作用，手指关节筋膜损伤的患者可以通过热敷来缓解疼痛。日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

一般来说，手指关节痛是癌症的可能性不大。癌症是指起源于上皮组织的恶性肿。，主要有局部肿块，疼痛、溃疡、出等症状。通常手指关节痛是癌症的可能性不大，很有可能是骨性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，类风湿性关节炎常为手指的近端指关节受累。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。

手指关节疼痛手掌肿痛常见以下几种原因：第一种是手部外伤，比如在跌倒时，手掌碰到地板或者是手指关节的扭转，会导致手部的疼痛和手部的肿胀，同时还会出现手部的运动和损伤。第二种是手部的劳损，比如从事重体力工作，比如用手指头搬运重物或者是操作重的机器，都会导致手部出现劳损，主要是因为手部出现了疼痛和手部的疼痛。

手指和手掌内颜色发白应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手指发白，发凉建议给予补气血，养血药物如活血止痛药物，勿食用辛辣刺激性食物。

膝关节冰凉，主要是因为膝盖受到冷空气刺激，局部血液循环不畅，肌肉痉挛等原因。其次，如果患有风湿、类风湿性关节炎等疾病，那么患处会出现发冷、疼痛、肿胀等症状。建议患者及时去正规的去医院做ct或MRI检查，明确具体的病因，并在医生的指导下对症治疗，以免耽误病情，导致病情进一步加重，从而给身体造成不良的影响。

第5掌骨骨折一般需要3-6个月才能完全恢复。具体情况分析如下：掌骨中段骨折一般不影响周围关节，一般在3个月左右就能完全恢复，一般骨折在4-6周后可以拆除外固定，给予手指和手掌活动功能锻炼，一般情况下积极锻炼1~2个月，骨折基本稳定，关节和手部的功能也能完全恢复。但是如果是掌骨或者掌骨近端骨折影响关节，导致后期关节粘连僵硬等，活动功能锻炼的时间相对较长，一般需要6个月左右。