我高血压有十多年，服用硝苯地平

问题分析：病例分析:您的降压药是怎么服用的？一天一次，一天两次？是服用的缓释片？控释片？还是普通平片？平时血压控制在什么范围呢
意见建议:戒烟限酒，低盐低脂饮食，合理作息不熬夜，每天有氧活动30分钟，这些对控制您的血压也很重要，甚至优先于药物。

问题分析：你好，你服用硝苯地平控制血压，可联合使用另外一个药进行降压。
建议去医院心内科就诊，在医生指导下加用氢氯噻嗪片或者酒石酸美托洛尔降压。定期监测血压，使血压维持在140/90mmHg以下。注意休息，低盐饮食，加强运动，控制体重，避免劳累，防止感染。

问题分析：可以适当运动，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释治疗
建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟,酒,避免情绪激动，油选豆油，菜油，避免进食花生油

问题分析：高血压定义为收缩压》140mmHg和（或）舒张压》90mmHg。根据血压的高低还有血管危险因素，靶器官损害，并发症等分类和分层。这就看你高血压有多高，和危险因素了。血压高了常用一种降压药最后效果肯能会下降的。
建议你根据适应症和现在高血压的分类和分层，选用2重以上的降压药联合用药，并服用减少其他因素的药物，调整饮食，多运动锻炼。

问题分析：轻度高血压的话一般没有什么症状，只是在测量的时候才发现。高血压的症状主要表现是头晕。
老年人的话因为血管有硬化，和年轻人相比是脉压差比较大，就是高压和低压的差距比较大。血压也比年轻人相对高点儿。

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑是高血压病的可能性大，你目前血压波动，可能由以下情况导致，如天气变化，情绪波动，睡眠不足，脑血管意外等。
如果血压升高一点点，没有明显头昏头痛肢体活动障碍的话，你可以继续观察一下，如果明显升高，伴症状，你可以加用ACEI类降压药如氯沙坦钾片联合降压试试，你也可以到医院做个头颅CT排除下脑血管意外。