问题分析:健康指导:老年抑郁症患者宜多吃含钙丰富的食物 ,注意补充镁的摄入;应该多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。避免富含饱和脂肪的食物 ;辛辣腌熏食物忌过量;忌食用茶和咖啡:一旦抑郁症患者摄取的咖啡因太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶),那么就有可能会加重病情;忌酪氨酸含量高的食物和饮料。含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。而西红柿中含有的维生素D可保护血管,治高血压。西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。