性别:女
年龄:37
问题分析:锰中毒可以吃燕麦饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。避免食用动物性脂肪;忌海鲜、牛肉、羊肉;少食煎炸食品;少食辛辣刺激性食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,可以改善血液循环,对心脑血管病起到一定的预防作用,而且也有非常好的降糖、减肥的功效。