腰间盘突出，压迫坐股神经痛，现

问题分析：病例分析:腰椎间盘突出症
意见建议:最重要的是调整生活方式 避免久坐 久站 弯腰干重活 局部受凉 急性加重可以休息 局部热敷 理疗 牵引 喂奶的话暂时无法用药 必要时手术

问题分析：不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作 ，上述动作各十余 次，每日坚持30分钟锻炼。

问题分析：腰间盘突出是比较常见的疾病，往往是和劳累有些关系，你现在这么严重最好是考虑先不要哺乳，及时的用药进行治疗。
建议你可以配合中医的推拿，再就是睡硬板床，配合一些缓解水肿和止痛的药物。绝对卧床三个月有很好的效果，但是一般人做不到，实在不行就是需要手术进行治疗 了。