性别:男
年龄:38
问题分析:维生素缺乏症可以吃银耳可以吃的,银耳含有B族维生素含有维生素D是可以吃的,有益气生津的作用,是可以吃的,建议患者饮食要粗细搭配,荤素搭配,饮食要多吃些新鲜的蔬菜水果,吃些高维生素的食物,要少吃油腻的食物,多运动