性别:女
年龄:30
问题分析:心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主,抑郁症是一组显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。心理指导:建议你建立良好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,把自己的情绪状态调整好,没有心情也要积极的去投入生活。鼓励自己带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。