性别:女
年龄:32
问题分析:心-耳综合征可以吃莲子莲子营养,对于煮粥时候加一点或者在炖汤时候加一点都是比较不错的选择的,注意的是莲子心性凉,并不建议吃太多比较好的,建议注意搭配以清淡一点的营养比较好的选择的,适量比较合适。