你好，儿子有两个月了，产后变胖了，想减肥，可以吗。...

问题分析：你好！根据你的描述，减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
建议注意个人卫生，忌食刺激性食物，减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。 祝你健康！

问题分析：你好！在喂奶期间建议不要先看自己的身材，如果减肥不当会影响奶水的质量，对宝宝的成长很不利的。
你好！如果想适当减肥建议控制热量和脂肪的摄入，饮食要清淡 多吃水果，坚持锻炼等。