性别:女
年龄:26岁
就是想长高一点因为我身边的朋友和同事都比我高很多,请问我还可以长高吗?怎样做呢?谢谢
问题分析:可以去医院做一个骨龄检查,如果骨骺线闭合了就不能再长了多做运动,甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育
问题分析:身高受父母先天遗传和后天营养锻炼因素所影响,一般女性在18岁后就会停止长高根据你叙说的情况,你基本不能在长高了,因为骨骺已经闭合,长骨就不能再长长了