您好!我连续两三个月月经量少了

通常情况下，月经量少要吃雌激素较高的食物。月经量少要阿胶、豆制品、蜂王浆等雌激素较高的食物，同时也可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、红柚、香蕉、红果等。在饮食上也要吃一些像虾、海参、鱼、鸡肉、牛羊肉等肉类，可以促进子宫内膜的生长。建议平时要少吃寒凉的食物，如甜瓜、西瓜等。并且在经期应当适当休息，可以多喝一些像红糖水、热粥等，能促进全身的血液循环，从而使经量增多。

一般来说，这个月月经量少是以下原因。具体分析如下：这个月月经量少，要先分析一下是不是有受凉、情绪紧张波动大、作息不规律、吃过凉或者生冷辣的刺激性食物、压力大等情况。可以在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进治疗。另外月经量过少要看是不是有妇科炎症，这种情况下，可以在医生的指导下吃妇炎康胶囊、抗宫炎片等药物。日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。

一般情况下，平素月经量比较正常的女性，突然出现月经减少，可能是由于体内的雌激素水平下降引起的。如果女性年龄较小，最近做过引产或流产，也可能是导致子宫内膜损伤；由于子宫内膜比较薄，可以导致月经量减少，需要在医生指导下补充雌激素的药物治疗以促进子宫内膜增长，应当到医院就诊，进行性激素六项、甲状腺功能及血常规化验，明确原因后进行治疗。

月经量少提前是月经失调的表现，多与卵巢的内分泌功能紊乱有关。导致这种现象发生的原因主要是长期不良的生活习惯导致卵巢内分泌功能紊乱，如吸烟、饮酒、经常熬夜、情绪压抑。

月经量减少与体内内分泌激素密切相关，与日常饮食、工作和休息时间以及精神压力有很大关系。建议药物进行治疗。多吃红枣、枸杞、龙眼等含铁量高的食物。调整情绪，避免过度压力，不要熬夜。

每月月经量少，患者可给予雌孕激素周期治疗3-6个周期。如果每月月经量少，考虑是卵巢功能不全可能，为了明确诊断，患者可以在经前做盆腔彩超了解子宫内膜的厚度，并且查激素水平六项了解卵巢功能。如果B超子宫内膜厚度较薄，说明体内的雌激素水平很低，激素水平六项检查提示FSH水平升高，雌激素水平高，说明是卵巢功能不全。

月经周期受到药物环境的影响，精神内分泌及其诸多因素作用下，若每月月经量少，推荐可到中医诊脉，辨证调理。在经期和行经前后，要保持正常的饮食，尽量做到少吃多餐。经期须注意休息以免疲劳，忌剧烈运动，注意保暖不感冒，勿食生冷辛辣刺激性食品，还要讲究个人卫生。此外，应该注意腹部保暖，避免同房，以免诱发不良症状。

取环后月经量少的原因有以下几点：1、正常情况：宫腔放置避孕环是一种异物刺激，会导致子宫内膜脱落增加，容易引起月经量过多，环取掉以后这种异物刺激没有了，月经量会减少。2、内分泌紊乱：取环后女性的情绪会发生变化，有一些担忧，比如担心怀孕困难，再者带宝宝非常辛苦，会出现月经紊乱，月经超前错后或者增多减少都可能出现。3、子宫内膜的环境发生了变化：如果患有子宫内膜疾病，子宫内膜炎或者子宫内膜结核等，也会出现月经减少。4、妇科炎症：取环后月经量减少不一定是取环的原因所致，患者这时候患有妇科炎症、黄体分泌不足、甲状腺疾病、泌乳激素功能异常等疾病，碰巧又取了环，可导致月经量少了。

人流后月经量少了可以通过日常护理、及时治疗等方式来干预。人流对女性身体的伤害通常较大，可能会导致子宫内膜受损，从而出现月经量少的情况。建议女性在保持良好的心态，要注意腹部的保暖，并保持私处的干净，天要经常换洗内衣、内裤，同时要避免食用生冷、辛辣等刺激食物，如冰淇淋、辣椒、生鱼片等。如果上述措施的改善作用不明显，女性应及时就诊，通过B超、性激素六项等检查来明确原因，再进行针对性的治疗。

月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗，也可以找有经验的中医辨证用中药治疗，或服乌鸡白凤丸，益母草颗粒等。

月经量少主要原因都有：1.神经内分泌功能失调下丘脑-垂体-卵巢轴，主要是功能不稳定或者缺陷；2.器质病变：包括生殖器官局部炎症，肿瘤等；3.药物影响。这些都是需要检查明确对症治疗的。希望能够帮助到你！