性别:女
年龄:42
问题分析:跖骨疲劳性骨折可以吃藕生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。少食不宜消化食物;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;控制有刺激性食品。藕含 有淀粉、天门冬素、维生素C,铁等微量元素,以及氧化酶成分,大量的单宁酸,有消食、止渴、生津的功效。