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小儿史-约综合征可不可以吃鹌鹑蛋

性别:男

年龄:7

小儿史-约综合征可不可以吃鹌鹑蛋
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李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:小儿史-约综合征可以吃鹌鹑蛋
忌吃高脂肪食物;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;忌食干燥易上火食物;如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃。饮食宜清淡,富有营养,且易消化,要注意增加蛋白摄入量,同时需适当增加膳食纤维的摄入。鹌鹑蛋中铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。

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6个月以上的婴儿可以吃鹌鹑蛋,但应适量吃。鹌鹑蛋的营养价值是非常高的,里面含有丰富的蛋白质、脂肪碳水化合物、维生素以及多种微量元素,6个月以上的婴儿可以吃鹌鹑蛋,可以为婴儿的身体提供多种营养,能够促进婴儿生长发育。但是,鹌鹑蛋里面含有胆固醇含量比较高,不易被消化,而婴儿的消化能力有比较差,因此,婴儿应适量吃鹌鹑蛋,以免引起消化不良。
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鹌鹑蛋含有一定的营养物质,孕妇可以吃鹌鹑蛋,能够为身体补充营养,但是不能过多地吃。是鹌鹑蛋中含有大量的胆固醇,最好是和鸡蛋混在一起,或者是购买新鲜的鹌鹑蛋,家里要做好准备,避免食用罐头等食物,避免食用含有化学成分的食物。鹌鹑蛋含有大量的营养成分,对孕妇和胎儿都是有益的,既能提供充足的营养和微量元素,又能增强人体的免疫力和抵抗力,促进胎儿的消化。
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宝宝可以吃鹌鹑蛋的,因为鹌鹑蛋的营养价值很高。但是不可以食用太多,这样有可能会造成消化不良。平时也要让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及肉类,以保证机体营养的均衡。
宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
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三周岁的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋里面含有微量元素还有蛋白质,对宝宝的发育有好处。也应该给宝宝适当的吃点儿新鲜的水果还有蔬菜,要注意营养均衡,不要偏食。多吃一些高蛋白的食物。
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宝宝可以吃鹌鹑蛋。八个月之前,只能加半个蛋黄,蛋清不加。4个月之后,宝宝开始添加辅食,可以先添加蛋黄,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,营养物质比正常鸡蛋高。蛋清属于优质蛋白,宝宝开始添加辅食的时候先不加蛋清,蛋清不容易消化吸收,加重肠道负担。
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