性别：女
年龄：35
问题分析：史-约综合征可以吃海带饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，以高蛋白食物为主，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；如：五香大料、咖啡、香菜等不宜。海带含脂肪、维生素B1，维生素B12，烟酸、氨基酸、钙、磷、铁等成分，能软坚散结，清热化痰，利尿
