性别:女
年龄:39
问题分析:棘间韧带损伤可以吃野兔如辣椒、花椒、生蒜少食;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食牛羊肉、狗驴肉等食物;少食高胆固醇之食物。合理搭配膳食,做到规律、多样化、合理,荤素搭配,以高蛋白食物为主,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥