我的孩子挑食非常的严重，有什么办法可以改善的吗

挑食的孩子家长平时要多注意观察，观察孩子的饮食习惯，吃零食的量，吃零食多了自然吃饭就少了，要给孩子养成良好的饮食习惯，可以让蔬菜水果的做法多样化，这样可以吸引孩子保持旺盛的食欲。缺锌也会造成孩子挑食，生长发育迟缓，适当补锌也能改善挑食。

宝宝挑食偏食的这个习惯会影响他全面营养的摄入，要耐心的对待，否则会引起孩子的反叛心理。可以创造愉快的就餐环境，采取少量多餐的进餐方法。时间长了会影响身体自然发育，如果宝宝出现偏食和挑食的症状，家长不要太过担心。

如果有贫血的时候，会出现面色苍白，没有红润的颜色。平时的时候还会出现浑身酸软无力。平常可以吃动物的内脏，比如肝脏，还有血制品，比如猪血、鸡血等血制品，可以大量地补充人体的铁元素，可以治疗缺铁性贫血，要是巨幼细胞性贫血的时候，多吃新鲜蔬菜水果，可以达到治疗的目的。

小儿血糖高平时少给孩子吃甜性的食物，也不要给孩子吃油脂大的食物，一般可以控制住血糖，但是如果血糖高的比较多，这个就考虑是儿童型的糖尿病，需要去医院检查，进一步了解。

家长首先要注意喂养方式的正确，还要平常要注意做好榜样，以身作则，自己不要挑食，至少不要当着孩子的面。可以给孩子喝点葡萄糖酸锌，吃点健胃消食的食物或药物。由于饭前吃零食或甜食，导致不爱吃主食，注意平时少吃零食。饭菜要做得吸引人，口味好一些。

宝宝如果在餐桌上出现进食速度放缓、食物摄入量减少、只吃少数几种食物等等情况，多提示宝宝有挑食现象。小儿若出现挑食，可能与身体脾胃虚弱、食物运化不足有关，芪斛楂颗粒可针对脾虚发挥较优疗效，对于改善小孩挑食有不错效果。脾胃是身体消化食物的主要器官。如果因为外界寒邪入侵、日常饮食不节等情况，诱发脾胃虚，则脾胃无力运化食物，宝宝胃口就不好，此时就易发生挑食现象。芪斛楂颗粒由药食同源成分精炼而成，其中的石斛不仅可健脾益气，还可调节胃肠运动，起到开胃效果。同时，药物添加黄芪、山楂等成分，诸药合用，共同发挥健脾和胃、益气固表、消食导滞之效用，在改善宝宝脾虚所致挑食现象的同时，还可避免因长期挑食引发营养不良，增加宝宝免疫削弱的风险。

平日里要做到饮食的营养全面均衡，孩子挑食其实是多种原因所造成的，其实大多数也是因为跟家庭的这种饮食习惯和生活习惯所导致的，很多大人因为孩子不好好吃饭，害怕孩子饿着，所以说给孩子买零食买各种的东西，所以说导致了孩子挑食。

宝宝挑食多是由于缺锌造成的，可以适当的给宝宝补充一些。同时也可能是缺钙，在补锌的同时要注意孩子钙元素的摄入，在平时饮食上多吃一些含有锌和钙的食物，例如牛肉，豆类，鱼肉，牛奶，菠菜等，也要适当的晒太阳，促进钙的吸收。同时也要多多喝水，增强宝宝的新陈代谢能力，保证宝宝充足的睡眠。

挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病，可以先去做个微量元素检察。养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。

平时注意多引导孩子，避免孩子挑食，并告知孩子挑食的后果。可以带孩子到正规的医院中医科进行检查，中药的副作用较小，较为安全。平时多给孩子吃一些维生素含量较高的食物，保证三餐营养均衡。