性别:男
年龄:40
问题分析:颈椎小关节创伤性退变可以吃当归煮蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾以及DHA和卵磷脂、卵黄素等人体所需要营养素,且蛋白质为完全蛋白,被人体吸收效率是所以食物中最高的。当归为血家必用之药,可以养血、活血。颈椎小关节创伤性退变是可以吃的,当归煮蛋可以补气补血,补充人体所需的基本营养素,但胆固醇含量很高,不要多吃,每天不要超过两个。