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我今年15手淫有3年了,一天手淫有2-3次一周有十多次,..

性别:男

年龄:15岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年15手淫有3年了,一天手淫有2-3次一周有十多次,现在智力下降了很多经常腰酸背痛心情很压抑总感觉压力太大要死了一样怎么能戒除手淫我脑袋里总想色情的东西就是没不了医生请你帮我出出招怎么能不去想那些东西和戒掉手淫。
想得到怎样的帮助:

怎么不去想色情的东西 怎么戒除手淫

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
田超 医师 精神科 极速问诊
三级甲等 哈尔滨第一医院

问题分析:~你这是有些强迫性思维的表现~不想去做或者不想去想还控制不住自己~你的腰疼是长期不良习惯导致的精辟亏损所致~长期这样你会患上很多疾病
你可以把你的注意力转移一下~把自己的作息安排好~充实一点~尽量多与朋友接触别自己独处~实在控制不住可以用一点药

陶伟星 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育。
当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊。也不要因此自卑啊。建议你积极戒除,如果导致以上疾病在适当治疗,

追问:怎么不想色情的东西 给一套戒除手淫的方案

回复:需要积极配合医生进行治疗的

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:心理分析:手淫又叫自慰,从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器,使心理上得到满足,达到自慰的一种现象。从广义讲,任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象,在男女老幼不同年龄皆有。过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为:中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降。
心理指导:防治手淫关键在于以下几点:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加有益社会活动。

范咪 心理诊所 极速问诊
释然心理咨询中心

问题分析:心理分析:手淫是青少年时期释放压力的最好的办法。因为隐秘性可以把不为人知的压力释放掉。
心理指导:但现在似乎手淫不但没给你释放掉那么多压力,反倒给了你新的压力,我在想这可能和你对手淫的不正确看法有关,另一个是可能你的压力需要更深层次的去解决。去学校找老师做心理咨询可以帮助你解决这些问题。

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