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矫正型大动脉错位可不可以吃脆枣

性别:男

年龄:23

矫正型大动脉错位可不可以吃脆枣
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:矫正型大动脉错位可以吃脆枣
鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,但不耐保存,常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后,不仅丢失了其中的水分,还少了溶于水的维生素C,对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式,但蜜枣中的营养损失更大,其中的维生素C几乎全部被破坏了。

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