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维生素Ａ缺乏症可不可以吃梨子

性别：女

年龄：27

维生素Ａ缺乏症可不可以吃梨子
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蔡容兰 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：维生素Ａ缺乏症不宜多吃梨子
饮食上注意多补充维生素A，多吃含有丰富的维生素A的食物，比如维生素A的良好来源是动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋等食物。还有在深绿色或红黄色的蔬菜和水果中富含胡萝卜素，可转化为维生素A，也可适量吃，比如胡萝卜、红心红薯、西兰花等食物。梨子可以养阴清热、消痰解毒，适量吃些是可以的。

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