性别:女
年龄:47
问题分析:维生素A缺乏症可以喝普洱茶要营养合理,食物多样化,粗细搭配,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。少吃油腻食物;禁吃油腻上火的食物;忌甜点、蛋糕、冰淇淋等;忌辛辣刺激调味品;少吃 烟熏、 纯热量食物。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。