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只要跟人吵架,一天都心情不好,不愿意做事。没有人在...

性别:女

年龄:16岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
只要跟人吵架,一天都心情不好,不愿意做事。没有人在乎我的感受,她们都昂起头高傲的样子不理我。我很烦
治疗情况或检查结果:

希望医生开解

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,这样子只有会伤害自己,和别人生气他们也会心里难受,并不是光你难受而且吵架不是一个人的事,你的心里是有一些自卑了,总觉得别人对自己不好!
心理指导:你平时不要那么自卑,不要那么看不起自己,有什么事不要太冲动,冷静一点,心里不要那么在乎,吵过就是吵过了,已经生气了那能怎样,自己还过自己的生活!有时候也反省一下自己为什么会吵架慢慢的改,就没事了

蒋振宁 心理诊所 极速问诊
私人心理诊室

问题分析:心理分析:吵架对谁都一样,只要是吵架了,即使看起来是吵赢了人也会半天不开心。这都是人的情绪发展规律。
心理指导:最好的办法是,尽量把问题看开,不要计较太多,不要与人吵架,只要你就不会烦躁了。

追问:很多时候还是会气不过,自己跟自己较劲。。。

回复:下次你告诉自己,只要自己生气了,就证明自己失败了,为什么呢,因为自己被气到了。所以为了不失败,就不生气。

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释然心理咨询中心

问题分析:你说的没有人在乎您的感受,主要是指谁呢?朋友还是家人呢?
在人际交往中,每个人都有自己的出发点,能否理解到别人,一是看自己是否关心别人,另一是自己是否有能力理解到别人。

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