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网状红斑萎缩性毛囊炎可不可以吃糙米

性别：女

年龄：34

网状红斑萎缩性毛囊炎可不可以吃糙米
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问题分析：网状红斑萎缩性毛囊炎可以吃糙米
饮食宜少吃或者不吃酒类以及辣椒、葱蒜等酸、辣刺激性的食物，少吃油条、麻花、油炸糕等的油腻的食物，以免加重炎症，注意多吃一些菠菜、胡萝卜、等的新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。糙米含维生素，矿物质等丰富，可以吃

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糖尿病能吃糙米吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病能吃糙米的，糙米可以补充机体所需要的维生素、矿物质和微量元素，还可以治疗糖尿病所引起的末梢神经病变。糖尿病患者吃糙米可以补充营养物质，患者可以产生保饱腹感，可以减少进食，有利于血糖的调理和控制。
哺乳期糙米可以吃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期是可以食用糙米的。糙米富含营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机盐等，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养，吃糙米可以补充营养元素，强身健体，有助于保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后的健康发育。
糙米糊可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糙米糊可以减肥。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的稻谷，属于粗粮。糙米脂肪低、热量少、糖分低，含有丰富的粗纤维，增加明显胃的饱腹感，延缓饥饿时间，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的。
常吃糙米可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃糙米是可以减肥的。糙米含有各种维生素，矿物质，以及大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化，促进排便，含有的热量以及脂肪不高，从而起到减肥的作用。如果在减肥期间，最好可以选择在早餐或者是午餐，适量吃些糙米的粥类。
长期吃三色糙米可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
长期吃三色糙米是否可以减肥，需要根据减肥者的实际情况进行判断。具体内容如下：三色糙米的营养价值较高，适量吃能够起到改善肠胃功能、降低血糖、供给能量等功效。患者进行合理控制饮食和适量运动的同时，长期适量吃三色糙米一般是可以减肥的。但是长期过量吃三色糙米，容易导致脂肪和碳水化合物摄入过多，此时通常是不可以减肥。建议减肥者在日常生活中适量吃三色糙米，还应适量喝小米粥、蔬菜粥、山药粥等清淡、易消化的食物。
长期食糙米红米黑米会致癌吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期食糙米红米黑米不会致癌，糙米，红米，黑米等都属于粗粮，对人身体是有益的，不过要适当补充肉类，增加营养，平衡各种饮食，补充各种营养，各种无量元素，注意休息，不要劳累。
吃糙米能帮助减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥可以吃糙米，糙米本身含有的碳水化合物不多，而且含有丰富的食物纤维素和微量元素，多吃糙米不但可以促进大便排泄，还可以补充人体所需要的营养素，当然减肥不能只依赖与吃糙米，还是要限制高热量食物和高脂肪事物的摄入，同时多食用蔬菜水果，保证营养素摄入充分，均衡，配合一定的体育锻炼长期坚持达到效果。
吃多了糙米会致癌吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糙米吃多了不会致癌的，糙米是粗粮，含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，糙米中的膳食纤维消化慢可以增加饱腹感，可以延缓餐后血糖高峰的出现，糙米中的锌、铬、锰等元素还有利于提高胰岛素的敏感性。
喝糙米粥可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常喝糙米粥可以减肥，具体内容如下：糙米中通常具有健脾养胃、补中益气等作用，对人体健康有一定的好处，一般喝糙米粥是可以减肥的，因为糙米粥不但具有较高的营养价值，并且热量和脂肪含量都较低，所以喝糙米粥通常不会因热量和脂肪摄入过多而引起脂肪囤积，但是为达到较好的减肥效果，在平时还需注意控制热量总摄入，可适当多吃新鲜的蔬菜水果。
三色糙米能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果适量吃三色糙米，通常能减肥；但是如果长期、大量吃三色糙米，则不能减肥。三色糙米算是一种粗粮，是指红米、黑米和糙米，吃了后可以提升饱腹感，降低食欲，还能促进人体新陈代谢和肠道蠕动。如果将三色糙米作为主食适量吃，一般能减肥；但是如果长期、大量吃三色糙米，则可能会摄入过多的热量，不能减肥。减肥期间，要以低脂、低油、低盐的食物为主，合理摄入碳水化合物、蛋白质、维生素等，还要适当运动，如跳绳、跑步等，有利于减肥。
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