维生素D缺乏可不可以吃草莓

一般情况下，儿童咳嗽是不建议吃草莓的。草莓的口感虽然比较酸甜，但是酸性往往会起到收敛的作用，从而不利于痰液的排出。所以儿童在发生咳嗽以后，尽量不要给儿童吃草莓。儿童出现咳嗽，大多和呼吸道的感染有关系。如果儿童患有急性支气管炎或者急性支气管肺炎，就可能会出现咳嗽、痰多等症状，需要及时在医生的指导下进行治疗。

宝宝拉肚子在没有完全恢复正常前不建议吃草莓。如果宝宝拉肚子，胃肠道有炎症或胃肠道功能紊乱，大便不成形，这种情况下是不建议吃水果，因为水果都是较寒性、凉性的食物，会加重胃肠道症状，加重拉肚子这个情况，所以说不建议吃草莓。可以吃一些比较容易消化的东西，比如粥、面汤、米粉等，可以补充液体，保护胃粘膜，且对胃肠道没有任何的伤害。平时还要注意腹部的保暖，多喝些温水，适当的晒太阳有助于病情的恢复，可以喝补液盐调节体内的水电解质紊乱，或遵医嘱吃拉肚子药物进行治疗。

长水痘能吃草莓，具体分析如下：水痘可通过呼吸道、直接接触或间接接触等途径传播，是一种常见的小儿急性传染病。临床表现为全身皮疹，伴有发热、咽喉痛、咳嗽、食欲下降等症状。尤其是口唇处的疱疹，会造成溃疡，造成口腔的疼痛，会造成孩子的厌食。草莓润肺生津，凉血排毒，特别是针对风热咳嗽、咽喉肿痛的人，特别适合在出水痘时服用。吃时应选择成熟的草莓，必要时可拌糖增加口感并减小酸度。

出水痘的时候可以吃草莓。因为草莓是一种富含维生素c的水果，可以通过服用来增强人体的免疫力，不会影响到水痘的自然愈合病程，也不会加重水痘病毒的感染，在出水痘的时候可以吃草莓，但是不能空腹服用，因为空腹吃草莓会引起胃部的不适，可以在进食后当做零食来补充胃肠道的舒适感，有助于胃肠道的消化，增强身体的免疫力，从而促进水痘的恢复。

怀孕初期可以吃草莓。孕妇在孕期可以多食用含有丰富的蛋白质和维生素的水果，比如：牛奶、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉等，尽量不要过于疲劳，在妊娠前期尽量不要同房。孕妇要做好孕期的体检，同时要注意戒烟、喝酒、吃药、长期看电脑、看电视等。需要注意的是，孕妇在怀孕期间吃任何食物都不可以过量，孕期更应注意均衡饮食。

怀孕是可以吃草莓的。草莓富含丰富的营养并且比较容易消化。在怀孕期间如果一天能保证吃几个草莓，对胚胎发育是有一定好处的。如果孕妇是脾胃虚寒的，则不要吃太多草莓。需要挑选新鲜的且应季的草莓进行食用。注意草莓是否成熟，生嫩的草莓对健康有不良的影响。除了草莓之外，孕妇还可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，补充维生素和矿物质，有助于孕妇身体和胎儿的发育。

来例假期间可以吃草莓，但要注意要吃常温的草莓。在吃草莓前要先用温水浸泡，以免受寒导致下腹部疼痛。草莓里面富含的胡萝卜素和维他命A。此外，草莓还具有促进消化的作用，在来例假期间可以食用草莓，一般不会影响月经的数量和时间，也不会引起腹痛、痛经、经血不畅等症状。有些女人来例假时会浮肿，吃草莓还能起到促进排泄的作用。

一般情况下，胃痛的时候最好不要吃草莓。具体情况分析如下：由于胃疼的人大多是胃粘膜受损，而草莓是一种酸性的水果，如果吃太多会引起胃酸分泌，从而加重胃痛。如果是胃痛的人，可以多吃一些富含维生素C的水果，如苹果、香蕉、荔枝等，可以保护胃部粘膜，维持胃的功能。除了食疗，患者还可以口服雷贝拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑胶囊等。

草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。另外，草莓最好在饭后吃，其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘等功效。

糖尿病患者可以吃草莓。糖尿病患者饮食的指导原则是不限量饮食，这里请注意。草莓作为水果含有丰富的单糖和果糖，所以一次吃大量的草莓会使血糖上升很多。此外，如果患者血糖目前非常高，血糖可能会进一步上升，因此此时也不主张吃大量水果。血糖控制稳定的糖尿病患者如果想吃草莓，可以放在两餐之间吃，利用加餐时间进行食用，有利于血糖控制。