昨天吃硬东西把门牙下面两个牙牙给咬松动了，还有点疼...

问题分析：这属于是牙齿创伤引起的牙震荡，是否能长牢固要看松动的程度还有牙周状况。
建议去口腔科拍长牙片看一下是否有根折，如果没有根折，并且牙周状况很好的话可以试着做一下牙周固定，时间一般是三个月，效果应该很好，如果牙周不好，牙槽骨有吸收可能固定的效果就不会太好。

问题分析：你好，通过你描述的情况可能是牙震荡，牙神经可能会磕断，需要定期观察。
建议去口腔科检查一下，拍个牙片看看牙根有没有折，如果没有折以后吃饭尽量别用这两颗牙，让这两颗牙休息休息，定期观察若是没神经了会变色需要做根管治疗然后烤瓷冠修复，若是活动厉害需要固定。

问题分析：根据你的描述考虑可能是咬合力过大导致牙齿创伤引起的松动！一般的情况只要注意暂时不用门牙咬切是没事的慢慢就长牢固的
建议你暂时让门牙休息，不用前牙咬切，过一段时间慢慢就长的牢固了！