你好我只要干活累了从腰到大腿后面都痛的很就像针扎的...

问题分析：您好，根据您的年龄和症状推断可能是腰椎间盘的问题
建议去医院做一个腰椎ct，再根据病情情况选择是手术治疗还是药物或理疗等保守治疗。

问题分析：你好啊，你的问题在雅腰椎出现问题了，建议你要把腰椎，调整调整。用民间验方吧！黑豆二斤小茴香二两装部口碑里微波炉加热，放于腰部热疗一天两回坚持一段时间可能就会恢复了祝你快乐。
建议你平时要保暖，不能坐凉地方啊！晚上热水泡脚到脑门出汗。用药敷腰治疗坚持一段时间就会好。

问题分析：您好，根据你描述的情况来看您这种情况有可能是干活以后，腰部活动不慎引起的腰扭伤，导致的腰部和大腿后面出现疼痛症状，还有可能是腰椎间盘突出压到坐骨神经引起的症状。
您这种情况应该到医院拍一个腰椎局部的x光片或者ct检查，结合症状明确诊断。这种情况疼痛剧烈的时候可以通过热敷来缓解，配合服用美洛昔康消炎镇痛，和甲钴胺营养神经。如果还是无法缓解建议及时到医院通过针灸推拿理疗治疗。

问题分析：你的情况考虑可能是因为腰椎病变或者是肾阳虚引起的手脚冰凉。
平时的话可以做一下腰部功能锻炼，可以到医院的中医科做一下针灸治疗或者是中药热敷治疗，适当吃点金匮肾气丸调理