性别:女
年龄:49
问题分析:脊髓挫伤不宜多吃黄花菜黄花菜不是日常营养素主要来源,所含有秋水仙碱属于毒性成分在高温加工下可以分解,但同时所含有的维生素B族、电解质和胡萝卜素等有大量流失。所含有物质参与人体功能活动的能力不强。建议日常食用量在60克以内。同时搭配新鲜常见蔬菜食用,满足人体对维生素的需要。