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眼球运动障碍,可不可以吃毛豆

性别：男

年龄：40

眼球运动障碍,可不可以吃毛豆
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：眼球运动障碍,可以吃毛豆
平时宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，并补充蛋白质。少吃煎炸等食物；忌生冷，油腻，甜粘之品；如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌油腻食物；少吃油炸食物。毛豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、磷、铁、钙、钾等, 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

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