性别:女
年龄:35
问题分析:颈椎间盘突出症,可以吃高蛋白食物食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等,并补充蛋白质。忌吃辛辣刺激的食物;减少胡椒、牛羊肉、狗肉等;尽量减少脂肪的食用量;避免高热量食物;减少单糖分摄入。高蛋白食物可以补充蛋白质,人的大脑、内脏、血液,甚至指甲、头发都是以蛋白质为主要成分构成的。