慢性病贫血可不可以吃银耳

问题分析：慢性病贫血可以吃银耳
根据您的描述，患有慢性病贫血的患者往往会出现乏力、心慌心悸、头晕头痛、面色苍白或者是食欲不振、无精打采等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，银耳中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，有一定清热祛火的作用，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。