性别:女
年龄:45
问题分析:高血压性脑出血,可以吃清淡饮食清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。从营养学角度,清淡饮食最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。