性别:男
年龄:45
问题分析:手皲裂,不宜多吃海带手皲裂在食物中,要适量吃些富含维生素A、维生素C、E的食物,比如番茄、胡萝卜、南瓜富含胡萝卜素,胡萝卜素在体内可转化为维生素A,橘子、橙子、鲜枣及新鲜的蔬菜都含维生素C,坚果类食物含有维生素E,还需要补充优质蛋白,如鲜牛奶、鸡蛋、鸡肉,鱼类等。海带富含矿物质,但是含钠量可能比较多,建议您适量吃为宜。