你好，我舌苔稍微有点黄。我爱上

问题分析：您好，便秘的病因较多，您既然注意到上火引起便秘，建议您少吃易上火食物如辛辣的食物，也少吃羊肉。
平时养成定时排便的习惯，饭后多散步，多吃蔬菜。

问题分析：你好，根据你说的情况考虑你的平时的饮食习惯常常以辛辣刺激的食物为多，这个是引起你上火和便秘的一个主要的原因。建议你可以考虑去中医那里调理一下改善情况。
建议你可以考虑中医的治疗，不过还是需要减少吃辛辣刺激的食物，增加一些蔬菜水果和粗纤维食物的食用帮助改善情况，同时平时可以服用一些黄连上清丸和麻仁丸来帮助改善你的情况。

问题分析：你好，可能与你的饮食不当有关吧，通过调整好饮食是可以避免的，平时多喝白开水，不要等到口渴了才喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗粮杂粮，少吃油腻油炸及辛辣刺激食物，少吃零食。
营养要合理搭配，戒烟酒，要成定时排便的习惯，最好的排便时间是早上吃完早餐后，如果赶着上班上学的缘故无法如厕，午餐或晚餐饭后也是很好的时间，这几个时段大肠的蠕动最好，早上可以喝点香油和一杯温水。

问题分析：舌苔黄多见于胃肠湿热证。多是由于脾胃虚弱、消化不良、运化失调导致。治宣清热，化湿，祛痰。可以服用如清胃黄连丸、藿香正气丸等药物调理。
平时养成定时排便的习惯，饭后多散步，多吃水果蔬菜。

问题分析：首先您不能服用泻下的清肠茶之类，虽然见效快，但是多有寒凉之品伤脾胃，再就是建议到当地正规的肛肠科就诊
您可以先生活条件，平素清淡饮食，多食瓜果蔬菜，适量运动，做腹部按摩，定期排便等等，切不可用润肠茶之类泻下的药物。

问题分析：你好，根据你提供的情况，一般的考虑是上火引起的症状，可口服炎立消胶囊、清胃黄连丸水丸之类的药物 ；‘
及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，祝你健康

问题分析：易上火会出现舌苔发黄，上火会出现便秘，一般是喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物以后会出现上火导致便秘，舌苔发黄，口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食才能彻底恢复正常。
平时要多喝开水，多吃稀饭，米粥，不要熬夜，不要吃辛辣食物，忌酒，口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，多吃蔬菜水果，一般是可以恢复正常的

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况舌苔稍微有点黄、爱上火然后引起便秘中医讲可能是由于舌苔黄腻在中医诊断由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。
这与你的饮食有很大的关系，饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过多的肉类，油炸的食物、火锅等