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慢性病贫血可不可以吃酸菜鱼

性别：女

年龄：22

慢性病贫血可不可以吃酸菜鱼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：慢性病贫血可以吃酸菜鱼
饮食清淡，注意膳食平衡,要有营养，易于消化，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。忌酒及一切发物；煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物；应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等。酸菜鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、微量元素和维生素，有升胃、益气填精、安神止痢之功效

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酸菜属于腌制食品，有害无益，而酸菜鱼中的辣椒又是辛辣刺激的，怀孕期间辛辣刺激和腌制的食物是不食用的，怀孕前三个月，是胚胎发育的关键时期，为了健康，还是忍一忍。
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不建议孕妇吃酸菜鱼。酸菜鱼中的酸楚属于腌制食物，没有任何营养价值，且还具有亚硝酸盐，如果长期食用亚硝酸盐，会对孕妇的身体以及胎儿的健康造成一定的影响。酸菜鱼还属于辛辣、刺激的食物，食用后可能会影响到孕妇的胃肠功能，不利于胎儿的营养吸收。建议孕妇在孕期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。
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