性别:女
年龄:21
问题分析:慢性病贫血可以吃毛豆人体所需的五类营养物质都要保证摄入,且均衡,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。少食油炸、 冰淇淋,肥肉、甜点、汽水 等;少吃 火烤、纯热量食物;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜。毛豆中微量功能性成分,黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,在人体内具有雌激素作用,具有很强的抗氧化作用。