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慢性病贫血可不可以吃松子

性别：女

年龄：37

慢性病贫血可不可以吃松子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：慢性病贫血可以吃松子
饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。少食蛋糕、汽水、 咖啡等；控制刺激性食物；忌食辛辣温热；忌食干燥、易上火食物；控制纯热量食物。松籽仁中富含蛋白质、碳水化合物、人体所需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，可以促进细胞发育、修复损伤细胞。

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宝贝吃松子好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
松子中含有大量不饱和脂肪酸，对孩子心血管有帮助作用的。松子中所含大量矿物质，尤其富含锌，有利于增加孩子食欲，对孩子身高发育，发质都有很好的帮助作用。松仁富含脂肪油，能起到润肠通便的作用，可以有效的预防孩子便秘。
吃松子会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃松子并不会导致失眠。相反，吃松子还有助于睡眠，松子富含蛋白质、碳酸盐和多种维生素，可以缓解大脑疲劳，缓解神经，改善睡眠质量。松子还含有可以降低血液中胆固醇的浓度的不饱和脂肪酸，帮助降低血压和血脂，软化血管，防止动脉粥样硬化，还具有促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收，防止便秘的作用。不过吃多了松子可能会引起上火和消化不良，建议适量吃，不要多吃。
刚怀孕吃生松子好还是熟松子好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
关于核桃和松子，生吃和熟吃都是差不多的，不过炒熟后有丰富的不饱和脂肪，营养吸收价值更高一些的。怀孕后多吃点坚果是比较好的，可以很好地给孩子补脑，促进脑部的发育。
老年人慢性疾病性贫血饮食治疗方法有什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果病人的贫血是轻度贫血，在饮食中，一般可以多吃补血食品，如一些动物肉、肝脏、血液制品、适当的药物、菠菜等食物。如属中度或重度贫血，需在医生指导下补充补血铁。对病人的病情了解不多，可以根据医生来进行治疗。
糖尿病可以吃松子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
松子糖尿病人可以吃，因为糖尿病在饮食上并没有特别限制某些食物是不可以吃的。但是在血糖没有控制好，或者血糖不稳定的时候，有一些食物，尤其是含有脂类比较高的食物，对血糖影响会比较大。
孕妇可以吃松子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃松子的。众所周知，松子能够起到滋阴养液，补益气血，润燥滑肠的效果，具有滋补的作用，所以孕妇是可以吃松子的，而且这对孕妇和胎儿都有好处。另外，松子富含大量的维生素E和磷、锰、钙等大量矿物质，能给孕妇提供丰富的营养成分，也能够改善得皮肤情况。此外，孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现流产或造成的现象。
高血压可以吃松子吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以适当的食用松子，因为松子含有丰富的蛋白质、碳水化合物等。另外，还应该多补充钾元素，比如紫菜、海带、芹菜、油菜、香蕉、猕猴桃、柚子等。但是要吃盐，尽量减少食物中的盐，一天的盐不能多于6克；同时要注意减少脂肪和肉类的摄入。同时要注意多进行身体锻炼，但是要注意不能有太大的动作，也要注意保持良好的心情。
冠心病能不能吃松子
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有冠心病的人可以食用松子的，但是应注意适量吃。不饱和脂肪酸是指松仁含有的。不饱和脂肪酸的摄取有利于冠状动脉疾病的发生。胆固醇是一种由LDL组成的物质，能够在血管内堆积，从而导致血管内的动脉瘤发生。不饱和脂肪酸能与胆固醇结合在一起，从而产生一种胆固醇。胆酸会通过消化道排出，从而减少LDL的含量，从而减缓血管内血栓的发生。
怀孕初期吃松子的好处是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。
松子的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
松子具有滋阴养液、补益气血、润燥滑肠的功效。常治疗身体病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头晕目眩、自汗、心悸等临床表现症状。因为含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸，能够降血脂，预防心脑血管疾病。
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