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低血压.腰肌劳损.失眠

性别:男

年龄:28岁

血压最7月才发现低.主要跟腰肌劳损有很大的牵连.导致饮食下降.体重也随着下降.以前没有过什么不舒服的求想得到不靠药物的健康方法?
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张博 外科 极速问诊
一级甲等 北京固生堂中医医院

问题分析:腰肌劳损是长期总是一个姿势久坐或过度劳累导致的肌肉紧张僵硬血液循环不好。
建议可以每周做几次按摩,可以缓解肌肉的痉挛,使肌肉得到放松,疏通经络,减少久坐的时间,增加体育运动,比如打球,游泳,跑步都可以,注意保暖。

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低血压会不会引起失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
低血压有可能引起失眠。如果血压低于90/60mmHg,医学上诊断为低血压。血压明显低于正常值时,可能会引起头晕、头痛等大脑供血不足,引起夜间失眠。中医认为低血压会因气血不足而引起失眠、多梦、胸闷、气促等不适症状。治疗上可用生脉饮、气血补充等药物治疗。另外,最重要的是弄清楚低血压的原因,如果是饮食不平衡引起的低血压,就需要均衡饮食,合理搭配。心力衰竭、心肌梗死、过敏、危重症等病理因素所致,需积极控制和纠正低血压。
低血压会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
低血压会导致失眠。如果血压低于90/60mmHg,医学上诊断为低血压。如果血压明显低于正常水平,就会出现头晕、头痛等脑部供血不足的症状,导致夜间失眠。中医认为低血压是气血不足所致,可导致失眠、茶梦、胸闷、呼吸困难等不适。在治疗上,可以使用生脉饮、补血等药物。另外,最重要的是明确低血压的原因。如果饮食失调导致低血压,就要均衡饮食,合理搭配。
低血压容易失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
低血压会导致失眠。因为血压低时脑灌注不足,会给大脑带来很大的压力,往往会引起脑疲惫、缺血、缺氧、失眠。低血压患者多见于体质较弱的老年患者,可能是由于血容量不足,液体流失过多,甚至是由于心力衰竭,导致心输出量不足,血压偏低。或者是因为高血压患者服用降压药过多,导致血压下降,所以如果患者有低血压,首先要明确低血压的原因。
低血压失眠怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
低血压失眠治疗方法如下:患者一般需要多喝水,在饮食上也要加强,首先要清淡饮食,吃一些富含优质蛋白的食物。如果患者血压过低,可以穿弹力袜等来改善患者的心脏功能。如果还是存在失眠,患者可以服用一些改善睡眠方面的药物进行治疗。比如患者如果没有禁忌症,可以应用失眠类药物或者是有一些伴有抑郁的患者,还需要抗抑郁的治疗。
低血压失眠怎么治疗方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
低血压失眠可以通过服用药物和饮食来调理。低血压失眠可以先选择一些能够改善血压的药物治疗,常用的就是生脉饮,或者补中益气丸来改善低血压的状况。对于失眠也可以选择相应的药物来调理,比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。可以适当锻炼来增强体质,保证充足的睡眠,避免劳累和长时间站立。另外应该查找低血压的原因,如果是生理性低血压,也就是说虽然血压偏低,但是并不会出现任何不舒服的症状,这种情况一般不需要做特殊的治疗和处理。
腰肌劳损会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰肌劳损不会引起失眠。通常情况下,腰肌劳损是指下背部腰韧带急慢性损伤后发生的无菌性炎症,引起下背部肌肉酸痛、腹胀、乏力等各种症状。而失眠是一种神经系统疾病。腰肌劳损发作后,腰部会有明显的疼痛,但这种病不会导致患者失眠。此外,失眠一定要积极寻找原因。平时要放松心情,不要有太大的精神压力,作息规律,避免长时间的熬夜。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳,或是腰部的急性损伤,如果不能得到及时的治疗,会导致肌肉的损伤、炎症,进而导致肌肉的劳损。在日常生活中要尽量不要过度劳累,可以进行一些功能锻炼,比如小燕飞,病人躺在病床上,双臂和双腿伸展,一天三到四次,可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损怎么恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以通过西医治疗,中医治疗,减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤,局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出,主要表现为腰部疼痛、活动受限,也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解,比如消炎止痛药,可以选择局部的封闭治疗,也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期,严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况,在医生的面诊指导下进行。
低血压会引起失眠吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
严重的低血压可能导致失眠的发生,低血压者需加强体育锻炼,提高机体调节功能。适当补充盐,每日2~6克,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。
低血压会引起失眠吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低血压可以引起失眠。一旦出现低血压,心脏、脑部以及其他重要的器官可能因为血压过低而造成供血不足,出现缺血、缺氧的症状,病人会出现晕厥、休克以及重要脏器的灌注不足,严重时会危害生命。本身的低血压也会造成病人胸闷、心慌、失眠、心悸的情况。
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