抑郁心理咨询

问题分析：你好，根据你的描述，现在有轻生想法，而且对生活比较消极悲观，还是抑郁症的症状，对你的生活影响较大，建议就医处理。
你所有的药物治疗不规律不科学，随便停药很容易造成病情反复。建议重新服用既往对自己效果较好的药物，多与医生联系，停药减药在医生的指导下进行。不规律服药很容易加重病情。现在你这种情况建议还是到精神科就医治疗。

问题分析：心理分析：抑郁症状一般原因是由于遭遇应激性的生活事件，和内心的小的情绪冲突是导致出现的。它以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。