性别：女
年龄：37
问题分析：头皮损伤不宜多吃脆枣可以少吃些。大量食用容易造成胃肠疾病。脆枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。脆枣还具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。脆枣枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。脆枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用
