问题分析:您描述的行为都属于强迫症,强迫症即强迫障碍,其基本特征是强迫思维和强迫行为为主要临床相。①强迫观念包括强迫思维、强迫性穷思竭虑、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫意向。②强迫动作和行为包括强迫检查、强迫洗涤、强迫性仪式动作、强迫询问。③回避行为,是强迫障碍最突出的症状。④其他:焦虑继发于强迫动作和行为;强迫症状加重时常出现抑郁。
建议您去医院心理科就诊,积极配合医生检查和诊断,制定适合您的综合性治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病,治疗方式有药物治疗和行为治疗。以强迫观念为主的患者,药物治疗效果高;有效的行为治疗方式是暴露疗法和反应预防,一般需12次会谈和长时间的家庭作业。患者要严格按照医嘱服药,按时完成医生安排的家庭作业,预后效果明显。