最近我的呼吸系统有点不对劲，晚

问题分析：结合你的描述，不注意就没事，稍注意就感觉不适，应该是精神因素所致。
建议多休息，避免工作压力过大，保证充足的睡眠，尽量调整自己的情绪，转移注意力。

问题分析：您好！根据您所说的情况，如果心里不想这事就觉得没事，考虑您这是因为精神因素引起的症状！建议您要学会自我调节心态，学会放松，想开了，症状也自然会消失了！
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，现在的话，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！

问题分析：这种情况需要考虑的病因可能是精神心理因素，心肌缺血等多种情况都是可能会引发这种不适症状。
已经做过相关检查没有发现异常病变，可以由当地中医大夫通过脉象、舌苔、面色等综合判断身体状况，然后给予合理有效治疗方法。平时要放松心情，不要将注意力过度关注于此，多喝水。

问题分析：白天有事情做的时候，不想就觉得没有问题，睡觉的时候尤其严重。我觉得你这是心里问题引起的呼吸困难。
缓解紧张的情绪，睡觉前可以听听节奏舒缓的音乐改善睡眠质量。保证睡眠环境舒适温馨。

问题分析：你好，根据你说的情况考虑是神经官能症，多是由于精神紧张、压力过大、生活突发事件刺激等导致植物神经功能紊乱引起的。
建议可选用谷维素、维生素B1等药物进行治疗，必要时可加用安定。注意个人卫生，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，培养良好的兴趣爱好，转移注意力，祝健康。