我大便时费力，总有不尽感，不太

问题分析：您好，根据您描述的症状，初步考虑可能是由于平时运动量较小，生活不规律等因素所致的结肠炎或者肠内息肉、痔疮的症状，一般情况下会有大便费力，大便容易变形的发生的，
建议您在平时要适当的进行运动，平时要多饮水，多吃一些含纤维素较多的食物，要去正规医院的肛肠科就诊，医生会根据您的症状进行肠镜检查的，如果有息肉或者痔疮等症状的话，会进行手术治疗的。

问题分析：您好，大便时费力，总有不尽感，不太成形。这说明您有脾胃气虚的表象，平时除此之外可能还有乏力，食欲不佳的表现。
平时可以吃世一堂的补中益气丸，专门用于用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏泄泻。另外可以配合专门补气的四君子丸来配合治疗。

问题分析：您好，大便费力、大便异常，可能是直肠疾病引起的症状，建议做直肠检查帮助诊断。
饮食易消化，避免吃辛辣食物和烟酒刺激，可根据检查结果针对病因治疗。

问题分析：患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。
对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。