性别:女
年龄:50
问题分析:肠道菌群失调症可以吃玉米饮食合理搭配,以清淡为主,多食豆制品及蔬菜水果,少食含脂肪较多及肉食的食物;避免吃辛辣刺激性的食物;少食牛羊肉、狗驴肉等食物;少吃盐腌、变质食物;少吃 火烤、纯热量食物。玉米富含异麦芽低聚糖,长寿因子谷胱甘肽,有增强人体新陈代谢功效,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性。